SPANNUNGEN ABBAUEN -
INNERE RUHE UND SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN

Für jede Frau, die:

• Lust auf Neues hat
• Farben liebt, ohne den Anspruch zu haben, malen zu können
• sich tief entspannen und somit ihr „inneres Kind“ verwöhnen möchte
• sich etwas Gutes tun will
• Spannungen abbauen möchte
• innere Ruhe und Stille finden will
• Selbstvertrauen und Selbstwert aufbauen will

Wir treffen uns von Zeit zu Zeit in einer geselligen Frauenrunde im Atelier, um gemeinsam einen „Oasentag“ zu erleben. Dabei schnuppern wir in verschiedene Methoden und Techniken, um

• die Seele baumeln zu lassen,
• vom Alltag abzuschalten,
• sich zu verwöhnen und
• neue Energie zu tanken, um den Alltag besser bewältigen zu können.

Wir verwenden dazu Techniken wie Imaginationen, Entspannungsmalen, Messpainting, Übungen mit Ton, Gelassenheits-Übungen, Atembilder, und vieles mehr.